Accompagnements
Dans chaque cas singulier, votre demande d’accompagnement fera l’objet d’une écoute précise et ouverte où nous définirons ensemble les critères d’atteinte de vos objectifs sur un temps et une périodicité qui vous conviendra, sans pression et toujours au cas par cas…
A chaque fois, nous partirons de vous. Au cours des séances vous aurez à la fois des rapports « théoriques », des exercices pratiques, des outils ressources…
THEMES
Des thématiques sur-mesure
Orientation scolaire
Orientation professionnelle
Gestion du stress
Bien communiquer
Parent Coach
Levier de motivation
Connaissance et reconnaissance de soi
» La plus grande découverte de notre génératoin à été de s’apercevoir qu’un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser. »
Ateliers à thèmes
Ces modules sont conçus pour de petits groupes.
Chaque module se déroule sur 3 à 4 séances de 2 heures à mon cabinet, sous forme d’apports théoriques, d’exercices pratiques, de questionnaires et de réflexions personnelle, en complète confidentialité.
Vous pouvez réunir vos amis pour réfléchir ensemble, prendre de l’information, de l’énergie, de l’enthousiasme !
Ce temps prit en convivialité est aussi l’occasion d’échanges constructifs. Une petite collation/boisson est comprise !
Modules d’accompagnement :
Gestion du stress
- Recadrer la notion d’apprentissage
- Identifier les sources de stress et les peurs
- Accepter ses émotions
- Améliorer l’estime et la confiance en soi
Confiance en soi
- Se connaître
- S’accepter
- Faire taire le critique intérieur
Bien communiquer
- Apprendre à communiquer
- Repérer les jeux « relationnels »
- Les astuces pour la prise de parole
Le parent coach
- Le process de motivation
Être motivé
- Connaître les stratégies d’excellence
- Découvrir ses valeurs et talents
Suis-je en épuisement ?
- Savoir identifier la situation
- Resituer les événements
- Prendre du recul / oser demander du repos
- Identifier les drivers internes
» Tout reste heureusement possible dans la partie d’échecs, tant qu’elle n’est pas terminée, il reste de jolis coups à jouer. »
Accompagnements
Tarifs
60 euros
Séance solo
Durée d'1h30
Méthodologie complète : échange, auto-évaluation, théorie, exercices...
Accompagnement personnalisé et sur le long terme
80 euros
Séance Duo
Durée d'1H30
Méthodologie complète : échange, auto-évaluation, théorie, exercices...
Accompagnement personnalisé et sur le long terme
Sur devis
Séance groupe
Entre 4 à 6 personnes
Durée de 2H00
Méthodologie complète : échange, auto-évaluation, théorie, exercices...
Accompagnement personnalisé et sur le long terme